6050 подписчиков
Привет, друзья!
Давно ничего не писала, отдыхала от соцсетей.
Хочу с вами поделиться эффективной медитацией, которая может помочь при стрессе, тревоге, волнении (позавчера она мне очень помогла, после чтения утренних новостей)))
Медитация занимает всего 4 минуты. Делайте её так часто, как это вам необходимо и делитесь ею с теми, кому требуется помощь в нормализации своего эмоционального состояния🤍
Около минуты
26 июня 2023