Найти в Дзене
362 подписчика

И снова меню,,,

Приблизительно 1600
Оторвалась сегодня на кинзе, вчера у знакомой нарвала) сделала салат с фасоли, кинзы и курицы. Конечно в процессе похудения мы исключаем бобовые на ужин т к они не только белок, но и углевод! Но иногда как говорится можно и побаловаться👌
На перекус делала спортивный тирамису, рецептик выложу завтра😉
Завтра выхожу на работу, но менюшки буде для вас продолжать делать!
Пользуетесь моим меню? Берете что то интересненькое?
#менадень
#менюдляпохудения
#марафонпохудения
Около минуты