5 подписчиков
Красота кожи и волос✨
Для красоты и здоровья Ваших волос и кожи гораздо эффективнее воздействовать изнутри, то есть правильное и сбалансированное питание. Жесткие диеты ограничивают поступление полезных и питательных веществ в Ваш организм и негативно сказываются на Вашем организме.
Healthy Food заботится о Вашем здоровье и отслеживает, чтобы в Вашем рационе было достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов.💚
😴Не забывайте о здоровом и полноценном сне. Во время сна вырабатывается коллаген, который обеспечивает основную структурную поддержку тканей.
💦Также для организма очень важна вода. Количество воды влияет на чистоту кожи и структуру волос. Совет: рекомендуется пить 30 грамм воды на 1 килограмм веса.
📲 Хотите подобрать программу здорового питания для себя? Тогда ставьте ➕ в комментариях или пишите в Директ.
☎️ +998(99)855 00 03 | @Healthy_Food_03
☎️ +998(99)855 00 04 | @Healthy_Food_04
Около минуты
26 июня 2023