71 подписчик
#Челлендж недели: 26 июня - 2 июля 2023 📌
💟 заменить сладкое на сухофрукты или воду
💟 посвящать 15-30 мин в день физ.активности
💟 практиковать медитацию (5-10 мин в день)
💟 ложиться спать не позже 23 часов
Присоединяйтесь и практикуйте полезные привычки за компанию!
#оообщество #саморазвитие #привычки #счастье
Около минуты
26 июня 2023