658 подписчиков
ЗОЖ
Сегодня в этой рубрике мы поговорим о базилике.
Базилик попал в Европу из Азии. В наше время - это достаточно распространенная пряность, которую не только добавляют в пищу, но и используют как лекарство.
Базилик любят не только за вкусовые качества. Это богатейший источник эфирных масел и антиоксидантов, которые помогают организму противостоять различным болезням.
Полезные свойства базилика позволяют использовать его не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Из пряности изготавливают настойки, отвары и эфирные масло, которые применяют наружно и вовнутрь.
Смесь базилика и розмарина используют в качестве заменителя соли при бессолевой диете.
Базилик способен уничтожить 90% бактерий, которые находятся у нас во рту и которые провоцируют кариес и воспаление десен. Он убирает неприятный запах изо рта и укрепляет эмаль зубов.
Вырастить базилик под силу каждой хозяйке. Правильный уход за растением позволит употреблять витаминную зелень в любое время года.
Будьте здоровы!
Около минуты
26 июня 2023
316 читали