8387 подписчиков
#идеи_здоровое_питание
Поделюсь с вами своим не стандартным, но вкусным обедом:
- яйцо на овощной подушке 2 шт (овощи беру заморозку, «завтрак» от бондюэдь)
- авокадо половинка нарезка
- фасоль в томатном соусе (вкусвил готовая)
- кусочек зернового хлеба (не попал в кадр)
Времени на приготовление еды было всего 10 - 15 минут, но, как видите, разнообразие не пострадало.
Все почему?
Потому, что я всегда имею запас разных продуктов для быстрой комбинации сбалансированного питания: замороженные овощи, фасоль готовая, овощи сырые, яйцо, молочные продукты и зерновой хлеб.
Пойду обедать 😋
Около минуты
26 июня 2023
490 читали