11 подписчиков
Как появляется запрет на чувства и эмоции 🥶
Все началось с того, что в детстве чувства ребенка не заметили, не поддержали. Запрещали громко и бурно проявлять, обесценивали детские проблемы.
Всячески поощряли незаметность.
Затем, запретили сопротивляться чужой воле. Навешивали свои завышенные ожидания на него.
Взрослые, получившие такой же пример в своем детстве, научили насилию (физическому и эмоциональному) по отношению к тем, кто слабее, наказывая ребенка за гнев, возмущение и прочее.
После этого учили демонстрировать благодарность. Ведь взрослый делает все во благо, а ты вообще сам во всем виноват, так тебе и надо. Сиди не отсвечивай. Терпи и приспосабливайся.
И психика выстраивает защиты от опасных эмоции. Человек разучается бурно и долго радоваться, злость и агрессия направляются во внутрь себя, из-за стыда подавляются страхи. Источник энергии иссякает.
В добавок к этой гремучей смеси, может появиться созависимость от других людей. Ведь при встрече с яркой личностью, хочется буквально напитаться её энергией💃🕺
С этим можно и нужно работать, чтобы вернуть себе себя. Вновь, как в детстве, почувствовать вкус и яркость жизни🌈
Около минуты
26 июня 2023