3 подписчика
Пока был в магазине решил глянуть на состав пельменей.
Это хороший пример того, почему стоит обращать внимание на состав продуктов.
Здесь можно увидеть две пачки пельменей одной фирмы. Вот только состав значительно отличается.
В первом варианте мы видим более предпочтительный состав:
Белки - 18
Жиры - 11
Углеводы - 29
Второй вариант не слишком впечатляет:
Белки - 8
Жиры - 16
Углеводы - 28
Почему лучше взять первый вариант?
Количество белков больше, чем Жиров. Следовательно такие пельмени будут насыщать лучше.
Кстати заметьте(!), что количество ккал на 100гр. Продукта полностью одинаковое, а вот состав кардинально отличается.
Выбирайте с умом!
Около минуты
25 июня 2023