147 подписчиков
Процесс
Процесс снижения веса одно из самых часто встречаемых задач нашего тела в жизни.
Большинство худеют самостоятельно. Изредка обращаясь к врачам (эндокринологам, диетологам) или консультанту по питанию, когда дело совсем запущено.
Когда человек худеет не один, а с наставником - результаты идут намного лучше, потому что грамотный консультант выстраивает систему питания.
Именно система помогает снизить вес и не возвращаться к ранее заложенным привычкам.
Ранее заложенные привычки скорее всего были негативные и перестроиться на положительные, это процесс - без которого добиться цели будет невозможно.
Наполняйте свой день положительными привычками.
Начните сегодня!
Моя задача, как консультанта по питанию привить вам правильные привычки и выстроить систему, которая поможет придти к цели.
Больше полезных постов на моем канале: t.me/...log
Около минуты
25 июня 2023