28 подписчиков
"Азиатский киноа-салат с терияки-тофу"
Ингредиенты:
• Киноа 🍚 (отваренная)
• Тофу 🥟 (жареный или запеченный)
• Морковь 🥕 (нарезанная тонкими полосками)
• Огурец 🥒 (нарезанный кубиками)
• Красный перец 🌶 (нарезанный тонкими полосками)
• Кинза 🌿 (мелко нарезанная)
• Терияки-соус 🍱
• Лимонный сок 🍋
• Масло кунжутное 🌰
Инструкции:
1: Смешайте киноа, жареный тофу, морковь, огурец, красный перец и кинзу в большой миске.
2: Приготовьте заправку из терияки-соуса, лимонного сока и масла кунжутного. Перемешайте.
3: Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты заправкой.
Готово! Теперь у вас есть оригинальный "Азиатский киноа-салат с терияки-тофу". Приятного аппетита! 🍚🥗🥢🍋
#рецепты #хироши #без_мяса #что_на_обед #bluewillow
Около минуты
25 июня 2023