57 подписчиков
Рождение реального Я в психотерапии происходит через трансформацию, где ложное Я раскалывается, как скорлупа из которой расщеплятся на несколько составляющих: Ложное Я, Реальное Я и Наблюдателя.
Ложное Я еще танцует свою партию, где устаревшие и прилипшие как пиявка интроекты выходят наружу, как бы говоря:" Я еще здесь и держусь за привычного себя, ибо дать выход новому себе Истинному Я страшновато из-за неуклюжести, неизвестности, но желание уйти в тень уже щекочет.
Реально Я очень тонкое, чистое как белый лист, аутентичное, как говорят, немного детское, скромно шаркает ножкой, иногда пугая Ложное Я, и в тоже время, вызывая жгучий интерес, выходит на свет, отрехаясь от скорлупы.
Внутренний Наблюдатель все это фокусирует, иногда давая рекомендации этим частям и даже оценки, что направляет этот путь интеграции к цельности.
В психотерапии это как метафора рождения, явления, где клиент приходит конфликтующий внутри и в тоже время радостный от нового для него события. Горющий и вдохновленный.
Терапевт помогает с помощью беседы и техник, направленных на решение конфликта, поддержки каждой части, а также фрустрации старых паттернов соблюсти бережный баланс этого процесса.
Работа клиента при этом быть в смелости, интересе и принятии своих личностных перемен, которые абсолютно точно улучшат и расширят его качество жизни.
Психолог Крылова Наталия
1 минута
25 июня 2023