3808 подписчиков
Известно, что молодость лица ( да и здоровье организма, состояние фигуры ) очень часто зависит от сна и его качества. Однако, в последнее время многие могут сталкиваться с выраженным стрессовым фактором и постоянным ощущением напряжения. В итоге появляется такая проблема, как бессонница.
Если человек не высыпается, то постепенно под глазами начинают появляться мешки, отеки под глазами, нависшие веки, мелкие морщины вокруг глаз. Лоб напрягается и начинает формировать собственные горизонтальные морщины на лбу, вокруг губ появляются морщины, а сами они теряют объем и цвет.
Так как сон оказывает влияние на обменные процессы, которые происходят в нашем теле, то может ухудшится состояние самой кожи лица. Да и самочувствие человек существенно ухудшается.
В таком случае попробовать расслабиться с массажем мочек ушей. А сделать его не так сложно: вы берете указательными и большим пальцами рук мочку и начинаете мягко её массировать 3-4 минуты до ощущения расслабления круговыми движениями.
Но не забывайте, что при наличии проблем о любом массаже необходимо поговорить со специалистом.
Около минуты
25 июня 2023