3831 подписчик
Доброго дня, прекрасные! ☀
Хорошо то, что хорошо кончается.
Но живём мы в нестабильное время, так что я продолжу тему эфирных масел, работающих при тревоге, стрессе и беспокойстве.
Поехали!
🌿Лаванда и перечная мята – шикарно в связке работают с тревогой, беспокойством и внутренней суетой.
Лаванда, как релаксант расслабляет, а мята – масло адаптоген, помогает приспособиться психики к переменам.
Если вам не особо нравятся эти ароматы, то берите лимон. Он тоже относится к маслам адаптогенам – восстанавливает позитивный настрой, помогает выйти из стрессового состояния.
🌿Нард - относятся к культовой группе масел. Супер эффективен при беспокойстве, неопределённости. К тому же это масло благодарности. А в тревожном состоянии, первое, что нужно сделать – это переключиться.
🌿Римская ромашка – даже посильнее лаванды снимает спазмы и нервное напряжение.
🌿 Кедр – релаксант, масло объедения. То, что нужно при общей разобщённости.
🌿Масло копаибы – мощно работает с рецепторами нервной системы. Помогает во время стресса, балансирует.
Если вы новичок в мире эфиров, во время стресса выбирайте простые масла со знакомыми ароматами. Такие как лаванда, перечная мята, римская ромашка, цитрусовые, понятные носу хвойные масла.
В нестабильном состоянии не стоит перегружать обонятельные рецепторы неизвестными ароматами. Мозг с осторожностью относится ко всему новому. При тревоге, стрессе, упрощаемся до максимума.
Расширить свой обонятельный интеллект, ещё будет время. 💗
Более подробно о способах применения и дозировке в Телеграм
*Эфирные масла имеют противопоказания, перед использованием, не забудьте проконсультироваться со специалистом.
1 минута
25 июня 2023
140 читали