9 подписчиков
Во времена "тряски" главное - сохранить психическое и физическое здоровье.
Также важно сохранить самоуважение и внутренний ресурс, опору на себя и знание, что я хороший человек и со мной все в порядке,даже когда я отказываюсь включаться в общий процесс паники и тревоги.
Самое время для того,чтоб сосредоточиться на простых житейских задачах-помыть посуду,приготовить ужин,заняться творчеством или тем что давно хотелось.
Дышите глубже . ❤️
Оставайтесь в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 👌
Жизнь продолжается 🌈
Около минуты
24 июня 2023