27,5 тыс подписчиков
Сколько нужно времени, чтобы просушиться!?
Конечно все мы хотим быстро и навсегда, но это не всегда наша история!
Время, которое вам требуется для достижения идеальных форм для каждого свое и зависит от многих факторов!
Во-первых, начальные данные! Если у вас лишних 1-2 кг, достичь своего шикарного просушенного тела можно за месяц! Если же нужно сбросить 5, 7, а может и 10кг, вам понадобиться больше времени! Кому-то 3 месяца, кому-то 6, а кто-то и год будет сбрасывать этот вес!
Во-вторых, важна генетика! Если у человека изначально очень хороший метаболизм, для того чтобы достичь хорошей фигуры достаточно просто почистить свое питание и уже в скором времени человек увидит результат. Если же метаболизм замедлен, получить результат вы сможете намного позже! Но это тоже возможно!
В-третьих, важно ваше желание! Кто-то и горы свернет за месяц, а кто-то и год будет стоять на месте. Если вы готовы чем-то жертвовать, то и результат вскоре получите!
Желание, помноженное на правильный подход и на мотивацию со стороны дает шикарный результат! Да, мы не все генетически одарены и не можем круглогодично иметь идеальную форму, но тот, кто стремится, обязательно приходит к цели!
Именно так и делают девчонки из моего Закрытого клуба! Они идут напролом, выполняют мои задания, я контролирую их питание, тренировки и конечно даю силы и мотивацию работать дальше!
Хочешь стать нашей частью? Заполняй анкету: https://forms.gle/PMfXf6ygAy4aRSLN8 и уже 1 июля мы начнём твою трансформацию!
1 минута
24 июня 2023
1796 читали