15 подписчиков
Новости сегодня с утра доставляют.
Чувствую в теле тревогу, поднимается страх перед будущим.
Но всё это меркнет на фоне вчерашней практики "чакрового дыхания" - я как *опой чуяла, и раскачала мощный гнев животворящий неожиданно даже для самой себя. Прокачала позвоночник, центрировавшись относительно собственной оси.
Вчера вообще был чудесный день, я чувствовала себя дома. В окружении коллег RMB, с Леной на Псимассаже. Ммммм....
Прогулка.
Обед.
Дорога домой.
Созвон по поводу семинара в Тюмени и запись видео на коленке.
Клубнично-овсяный смузи на ужин.
Вечерне-ночная работа.
Сегодня трое из нашей группы не пришли.
А я на обнаруженном вчера гневе готова бороться за каждое мгновение жизни.
Я люблю свою жизнь
Свою работу
Свою семью
И я не хочу бояться лишаться и страдать
И я не доверяю СМИ
Я не хочу быть пешкой в чужой информационной войне.
И я выбираю ехать на занятие даже в условиях неопределенности, особенно в условиях неопределенности, потому что тема модуля - ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Позвоночник
Голова шея крылья хФост
Какое красиво энергетически устроенное существо человек
Если разжать пружину страха и разблокировать заевшие инстинкты - замирать, прятаться, убегать, быть миленькой, кричать, нападать
Какие там ещё вы знаете
Наши инстинкты,наши чувства - это они служат нам, для сохранения и продолжения нашей жизни, власть-то у кого
Если кнопку заело в режиме "прятаться" то это не жизнь, это (не самое эффективное, причём) выживание
Выключить автоматизмы, включить осознанность
И самое главное доброе отношение к себе
Любящий родитель бывает строгим но добрым
Потому что строгость это про хорошие границы
А доброта это про нежность и принятие и радость совместности и прочий свет сердца
Но границы необходимы
Особенно в информационном поле, особенно сейчас
1 минута
24 июня 2023