Найти в Дзене

Мне трудно тратить деньги. Проще складывать, копить. Если тратить, то на очень нужное. А если на развлечения или одежду, то потом очень себя ругаю. Хочу быть свободнее в тратах, ведь я много работаю и хотелось бы себя радовать.


С таким запросом я встречаюсь достаточно часто, так было и в этот раз.

Уже даже муж намекает, что было бы хорошо обновить гардероб, подруга предлагает ходить в магазин вместе, но у нашей героини буквально может разболеться голова в торговом центре или испортиться настроение и конечно ей не удается ничего выбрать.

Мы работали в гештальт-подходе.

Ценностью семьи было - экономить, копить, делиться друг с другом, помогать. При этом денег в семье было мало.

Сейчас женщина встречалась со стыдом из-за того, что у других членов семьи чего-то нет, а нее есть.

При этом с детства мечтала о том, что станет успешной и сможет позволить себе то, чего сейчас нет.

Внутренний конфликт можно было разложить на субличности "хорошая дочь", которая заботится о семье и следует ценностям, которые семья транслирует и "зажравшаяся", которой нужны деньги, одежда, машина. А еще "судья", который карает "зажравшуюся" и хвалит "хорошую дочь".

Работали над тем, чтобы все части договорились и нашли способы удовлетворять каждый свою потребность.

Так же работали с темой ответственности за свою жизнь каждого члена семьи, а именно возвращали эту ответственность от моей клиентке к ее другим взрослым родственникам, потому что она случайно решила, что именно она отвечает за их благополучие.
Мне трудно тратить деньги. Проще складывать, копить. Если тратить, то на очень нужное. А если на развлечения или одежду, то потом очень себя ругаю.
1 минута