7 подписчиков
Практика на ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ в себе.
«Я включилась в жизнь». Как клиент сократил переживание с недели на один вечер?
Я уже писала о своей клиентке ранее , с которой работаю в июне. На сегодняшний встрече она поделилась, что после сильнейшего стресса в личной сфере она научилась «собирать себя».
К ее осознанию пришло следующее:
👉Как произойдет , так и думать буду потом, что делать. Не буду тревожиться заранее.
👉Ко мне пришла осознанность, что я ответственна за свою жизнь и то, что в ней происходит.
👉Своим примером, я даю возможность людям вокруг меня, увидеть что можно по другому.
Честно, я была рада ее инсайтам и удивлена скорости достижения этих мыслей. Поскольку у нас прошло всего две встречи.
Внутренний стержень - есть у каждой из нас. Опора на себя это не выдумка самообразования , это действительно так. Наша психика так устроена , что мы можем не видеть в себе сильные стороны, свои достижения , получения.
😞Проще видеть то, что не получилось , не сошлось, не смогла.
Практика на внутренний стержень ждет вас ! Погрузитесь в нее , прослушайте и дайте мне обратную связь как вам?!
Что нужно для практики:
▫️Уединение 15-20 минут.
▫️Комфортное пространство.
▫️Телефон для прослушивания аудио.
Пишите мне в ТГ)))
1 минута
24 июня 2023