313 подписчиков
Про Тень
Тебя когда-нибудь раздражал другой? Уверена, это случалось с каждым. Но вот в чем интерес: нас раздражает в других то, что мы не принимаем в себе — наша Тень.
Подобно медали, у любой личности есть две стороны — Персона и Тень. Персона — это та социальная маска, которую видят окружающие, Тень более наполнена:
• твои самые заветные мечты
• твоя зависть
• твои вытесненные «плохие» черты
Карл Густав Юнг отмечал, что мы сталкиваемся в жизни с собственной тенью, пока отвергаем её. Так было и со мной.
Практически все мои партнеры либо страдали нарциссическим расстройством личности, либо имели яркую акцентуацию. И пока я считала это «плохим», я и не догадывалась о собственном патологическом нарциссизме.
В терапии мне удалось заметить это (перестать отрицать), снять «плохость» и понять, зачем вообще мне тревога, стыд и достижения. Теперь я знаю свои потребности и разрешаю их экологичными способами.
Далее поработаем с Тенью.
#апельсиновыезаметки 🦊
Около минуты
1 июля 2023