277 подписчиков
"Если ты не можешь быть счастлив без машины, ты не будешь счастлив и в новеньком авто".
Часто нам кажется, что для счастья что-то нужно: какие-то вещи, обстоятельства, определённые люди рядом. Всё это лишь усиливает наше состояние.
Для счастья достаточно быть. Быть, а не казаться.
Представьте себя на минутку свободным от всего: у вас нет дома, авто, работы, родственников, денег, вещей и даже одежды. У вас есть только вы. Какие чувства и эмоции сейчас испытываете?
Страх, тревогу, гнев, обиду, стыд, одиночество? Или вам спокойно, вы верите в себя, доверяете себе. Ведь объективно наличие или отсутствие чего-либо не делает вас лучше или хуже.
И совсем другое: это мнение о себе самом. Какой я? Какой я, когда у меня чего-то нет.... Ситуация отсутствия благ только обнажает истинное положение дел: что вы думаете о себе самом?
Поэтому, когда советуют наградить себя чем-либо для поднятия самооценки, это лишь новый пластырь на рану собственной уязвимости: на какое-то время перестать чувствовать себя маленьким, слабым, никчёмным, одиноким, плохим.
Часто коллеги предлагают пластыри на консультациях, марафонах, курсах. Это удобно, потому что клиент придёт ещё раз. И клиенту удобно: наложить пластырь менее болезненно, чем позволить обнажить свой нарыв, прочистить рану и залечить. Каждый делает свой выбор. И это нормально.
Предлагаю быть счастливым уже сейчас, свободным от предрассудков, с чувством собственного достоинства, в принятии себя ❤️
#психолог_онлайн #психологвтуле #новоститула #честныйразговор #онлайнпсихолог #психологонлайн #принятие
1 минута
24 июня 2023