10 подписчиков
Одна моя клиентка пожаловалась: "Я не могу доверять. Все время боюсь, что меня бросят и поэтому стараюсь расстаться первой, чтобы не было больно."
Подруга говорит, что у нее слишком завышенные требования к мужчинам, что зря она рассталась с последним молодым человеком - хороший же был парень.
Почему в такие моменты не работают рациональные доводы? Потому что за тревогу и за логику отвечают разные отделы мозга и когда мы слишком напуганы, руль уходит к более древним структурам в мозге и рациональное почти отключается.
Мы работали в ДПДГ и для начала составили протокол событий для переработки, куда вошли воспоминания о нескольких потерях в жизни клиентки: смерть любимой бабушки в 5 лет, суицид мамы в 10 лет, переезд подруги в другой город на учебу в 16 лет.
Особенно сильно повлиял на девочку уход мамы. При этом говорить о ней дома было не принято и горе не было прожито до конца.
Работая, мы периодически переходили на гештальт-терапию для того, чтобы клиентка смогла прожить горевание и отпустить маму.
Сейчас девушка говорит, что стала на много спокойнее и увереннее в себя, восстановила отношения с молодым человеком и они начали жить в месте.
Так же она говорит, что удалось простить маму и ее уход и она перестала смотреть на этот поступок, как на предательство, а увидела за ним мамино горе и перестала себя оценивать исходя из того, как поступила мама.
1 минута
24 июня 2023