12 подписчиков
ТОП-5 худших мотивов, которые приведут к неврозу
Мотивация - эта наша сила двигаться в определенном направлении. И именно она определяет куда, как и для чего мы движемся.
Но мозг порой выстраивает ловушки мотивов, называю их худшими, лишь потому что они способны завести нас в невроз.
5 место.
Соответствие ожиданиям. При этом совсем не важно, чьи это ожидания - родителей, сверстников или чего-то менее осязаемого, например, моды или инстаграма.
4 место.
Избегание. Да, да! Это тоже мотив! Учиться 100 лет и 3 года - это своего рода избегание встречи со своей некомпетентной частью. При этом можно избегать встречи с собой зрелой женщиной или со своей слабой частью, избегать встречи с осуждением и не проявлять себя… за 5 лет работы с клиентами много вариаций избегания встречалось.
3 место
Желание «доказать».
Этот мотив очень связан с предыдущим, отличие заключается в наличии третьего лица, которому хочется доказать, что «я чего-то стою». Легко представить себе мужчину, который в прошлом был отвергнут своей возлюбленной, а теперь он отчаянно прокачивает себя, чтобы можно было очаровать любую.
2 место
Стремление к идеальности. Часто мы слышим про некий эталон: эталон матери, эталон женщины, эталон жены… Все эти представления заставляют нас соответствовать стандартам. Которые увы не достижимы.
1 место.
Тревога. Именно эта мотивация возглавляет антитренд. Тревога порой заставляет нас встать пораньше, подготовиться побольше. Всё идёт не плохо, пока в дело не вступает невроз. Потеря сна, невозможность начать делать реально ценные вещи, излишний перфекционизм, навязчивые мысли - всё это результат тревоги.
А что вас заставляет вставать и достигать новые вершины?
1 минута
24 июня 2023