13,6 тыс подписчиков
Когда надо начинать пить БАДы?
Расскажу, как это было у меня. Однажды я пришёл к эндокринологу из-за некоторых проблем со здоровьем. Мне назначили безумное количество анализов. Никогда в жизни я не отдавал за анализы столько денег 🤭 О существовании некоторых из них я даже не подозревал.
В результате мне выписали множество биодобавок и совсем немного медицинских препаратов. Я добросовестно изучил всё это и разложил в таблетницу. Но суть вот в чем: от эндокринолога я узнал, что если пьёшь БАДы, тебе нужно меньше таблеток.
Но если человек не может попасть к эндокринологу или другому специалисту, как ему понять, надо/не надо пить БАДы, в каком объёме это делать и как долго?
Я спросил об этом Юлию Леванович, директора по продукту GLS Pharmaceutical 👇🏻
Идеальный вариант — это, конечно, попасть к врачу. Но это действительно происходит очень редко.
Однако сейчас доступна лабораторная диагностика. Человек может сам прийти в лабораторию и попросить провести диагностику на содержание витаминов.
Рекомендую в приоритете проверить витамин D, витамины группы B (B1, B2, B6, B12; другие B не столь критически важны).
Также очень важно поддерживать минеральный состав. Проверьте содержание макроэлементов (магний, кальций, калий...), микроэлементов (цинк, селен...)
Чтобы интерпретировать такие анализы, необязательно быть врачом: результаты интуитивно понятны; вы сможете сами увидеть, чего не хватает в организме, и приобрести необходимые добавки.
При отсутствии хронических заболеваний (например, эндокринологических) и острых заболеваний в текущий период рекомендация врача в отношении БАДов не обязательна.
Это лишь часть нашего с Юлией разговора. Более подробно о биодобавках вы можете узнать из выпуска БАДы пить! В этом видео я посетил завод GLS Pharmaceutical и узнал, почему биологически активные добавки с нами надолго.
1 минута
23 июня 2023
951 читали