27,5 тыс подписчиков
Объявляю себе вызов!
В прошлый соревновательный сезон я похудела на 10 кг за 3 месяца (до 50кг). Это была моя лучшая сухая форма, которую я и не надеялась сделать!
В этом сезоне я выхожу в новой, более серьезной категории-бодифитнес, здесь нужны большие объемы и сухость, чем в бикини NBC.
Последние несколько месяцев я была в массонабора и надеюсь хоть не ного набрала мышц, поэтому планирую сделать те же 50 кг к соревнованиям, но уже совсем в другом качестве! Больше мышц-меньше жира!
Сейчас мой вес составляет 62 кг, поэтому мне придется скинуть 12 кг за 3 месяца! А успею ли я сделать эту форму к первому турниру, покажет время. Кстати, вчера уже распланировала свои осенние турниры, о них рассказала в своем телеграм канале. Там я буду более подробно вещать о подготовке и своем прогрессе!
А для максимальной мотивации, придумала себе наказание!
Если у меня не получится это сделать, возьму 1 человека на бесплатное месячное ведение, выбирать буду из подписчиков моего телеграм канала!
Как думаете, удастся мне сделать -12кг за 3 месяца?
Около минуты
23 июня 2023
2192 читали