53 подписчика
Как правильно сформировать растущий организм?
👍🏼Ответ прост👇🏼
✅Через движение.
Суставы, связки, мышцы, всё это должно работать.
🟢Как под лежачий камень вода не течёт, так в мало подвижный сустав питание не поступает;
🟢Без нагрузки, связки не укрепляются;
🟢А без движения, мышцы атрофируются.
Около минуты
23 июня 2023