Найти тему
3954 подписчика

Супер быстрый белковый ужин!

ХитрЮлькины рецепты
22 июня 2022
Вкусный и сытный ужин за 20 минут. Куриное филе, тушенное в томатном соусе с консервированной фасолью.
По этому рецепту вкусный и сытный ужин можно приготовить в сжатые сроки. Блюдо получается очень сытным и питательным. Томатный соус придает блюду яркий цвет и пикантный вкус с легкой кислинкой. Ингредиенты: - куриное филе 600 грамм - фасоль консервированная 400 грамм - томатная паста 60 грамм - лавровый лист 1 штука - соль чёрный молотый перец по вкусу - сахар 2/3 столовые ложки - масло подсолнечное 2 столовые ложки Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. Обжарьте филе до золотистой корочки в хорошо разогретом растительном масле. Добавьте в сковороду консервированную фасоль вместе с...
Около минуты