3804 подписчика
Многие знают, что делать самостоятельно массаж стоп очень неудобно, а иногда так хочется расслабить стопы и снять с них свое напряжение, усталость. Но, ведь это не только поднимает настроение, расслабляет, улучшает ваш сон, снимает уровень повышенного стресса, но еще и позволяет улучшить молодость лица в области лба и глаз.
Это связано с тем, что у человека существует так называемая задняя поверхностная цепь, которая пересекает все тела от стоп и заканчивается она в области лба на который эта линия идет через затылок и макушку. Такая цепь представляет собой связанную группу мышц и за счет этого все проблемы, которые существуют у вас в области спины и ног будут передавать своё напряжение и нагрузку именно в область лобно-затылочной мышцы, а она в ответ будет излишне напрягаться.
В итоге напряженный лоб начнет формировать ряд выраженных изменений на лице:
- Вы заметите, что на лбу появились продольные морщины.
- В области глаз появились отеки и нависания.
- Формируются мелкие морщины на глаз.
Почему работать со стопами бывает очень важно. И вы можете это попробовать сделать с помощью скалки или просто любой полированной круглой деревяшки, но согласитесь, что найти ненужную скалку намного проще. И все, что вам нужно сделать, так это сесть на стул, в ноги кладем скалку и начинаем с усилием катать её вперед и назад от 10-20 минут одной, другой ногой.
После вы ощутите себя намного лучше.
И не забывайте о том, что при наличии проблем о любом виде массажа стоит поговорить со специалистом.
1 минута
23 июня 2023