2 подписчика
«Опять сорвалась!»
Почему кому-то при всех приложенных усилий так и не получилось достричь заветной цифры на весах?
Вот 3 причины
🥑 скудный рацион по диете
Если ваш рацион не сбалансирован и не не разнообразен, вы всегда будете срываться и не доходить до цели 🎯
🥑 отклонения в показателях анализов
Завышен инсулин, железодефицитный анемия или низкий показатель витамина Д , или все сразу!
🥑 не планируете рацион на следующий день
Вы можете почувствовать что в обед очень голодны, и обязательно скушаете что-то сладкое, вкусное или скушаете очень много.
По вопросам писать в Директ!
И помни, я хочу что бы вы получили результат.
Около минуты
23 июня 2023