771 подписчик
Каждый должен заниматься своим делом. Своей профессией.
Не обязан знать всё. И это нормально. Не многие понимают что есть углеводы, а что есть белки. С жирами более мнее понятно.
Я обычно объясняю необычно, но зато понятно:
✔️ Белки - это то что бегает, летает, плавает и ползает. Животные белки. И производные из них (полуфабрикаты и прочее).
✔️ Углеводы - это то что растёт в земле, из земли, над землёй. И производные (хлеб, каши и тд). В некоторых углеводах присутствуют растительные белки.
Для человеческого организма нужны и животные и растительные белки обязательно!
С жирами замарачиваться вообще не стоит, они есть как в мясо/рыбе/птице, так и в том что растёт из земли.
Около минуты
22 июня 2023
126 читали