Найти тему
771 подписчик

Каждый должен заниматься своим делом. Своей профессией.


Не обязан знать всё. И это нормально. Не многие понимают что есть углеводы, а что есть белки. С жирами более мнее понятно.

Я обычно объясняю необычно, но зато понятно:

✔️ Белки - это то что бегает, летает, плавает и ползает. Животные белки. И производные из них (полуфабрикаты и прочее).
✔️ Углеводы - это то что растёт в земле, из земли, над землёй. И производные (хлеб, каши и тд). В некоторых углеводах присутствуют растительные белки.

Для человеческого организма нужны и животные и растительные белки обязательно!

С жирами замарачиваться вообще не стоит, они есть как в мясо/рыбе/птице, так и в том что растёт из земли.
Около минуты
126 читали