1 подписчик
Научи себя проявляться.
Клиенты часто спрашивают меня, как проявляться в мире без страха, что тебя закидают гнилыми помидорами?
Вспоминаем пирамиду человеческих потребностей, где потребность в самореализации и творчестве находится на самом верху.
Для того, чтобы явить миру свой творческий потенциал сначала нам необходимо научиться:
1) выживать физически - обеспечивать себя материально, быть здоровым и находиться в физической безопасности;
2) выживать психологически - любить, принимать и заботиться о себе;
3) строить адекватные и поддерживающие связи - отношения с собой и миром;
4) стать автономными и независимыми - научиться защищать свою ценность и границы;
5) быть в ладу с дисциплиной и волей; уметь распределять и восстанавливать свои силы и совершать целенаправленные действия.
6) ❗и только потом мы можем выйти в большой мир для реализации себя и своего интереса в творчестве легко и непринужденно.
Чаще всего люди пытаются перепрыгнуть эту базу, не понимая, что она служит фундаментом, на который опирается наша проявленность.
Про-явить себя - значит воплотить все грани своего Я в реальности.
Зрелое яблоко свободно и легко отделяется от яблони, попадая в землю, чтобы дать свои плоды.
Земля - это реальность, а яблоко - плод нашей зрелости и готовности прорасти, пустить свои корни и сформировать опору для того, чтобы конкурировать с другими "деревьями".
Этот плод нужно для начала вырастить: ухаживать, питать, любить, поддерживать и защищать. Сформировать безопасные условия для его воплощения в жизнь.Над этим мы работаем в терапии.
Сначала вы «станцуете себя» в моем кабинете, где нет гнилых помидоров, есть только принятие и поддержка, которая станет частью вашего самоуважения.
А потом вы почувствуете, что больше не страшно, потому что вам - можно! Быть Собой в этом мире. И быть при этом в безопасности.
1 минута
22 июня 2023