31 подписчик
Собрала отличия выученной беспомощности от эмоционального выгорания ⤴️
Если кратко: выученная беспомощность это скорее про уверенность в собственном провале, а вот выгорание это про не желание даже пытаться поработать с трудностью.
Около минуты
22 июня 2023