Самоценность и внутренние опоры. Как укрепить самооценку и уверенность в себе»
🚫Чувствуете ли вы неуверенность в собственных силах и способностях без поддержки или одобрения окружающих?
🚫Бывает ли у вас такое, что вы сравниваете себе с другими и чаще всего не в вашу пользу?
🚫А может, в вашей жизни, в прошлом был негативный опыт? Например, вас часто критиковали или высмеивали неудачи?
Отсутствие здоровой самооценки и уверенности в себе может быть вызвано различными факторами. Выше описана лишь малая часть того, что могло повлиять на этот разрушительный процесс
🤜🏼 Пора разрушить все негативные установки и убеждения и построить крепкую внутреннюю опору! Полюбить, понять и принять себя
О том, как сделать самые важные шаги на пути к СЕБЕ, вы узнаете на интенсиве
⏰Интенсив стартует с 23 по 25 июня👇🏼
Тема Интенсива «Самоценность и внутренние опоры. Как укрепить самооценку и уверенность в себе»
📍Он будет полезен всем, кто чувствует часто себя неуверенно, шатко, кому трудно заявить о своих потребностях и обозначить границы, кто хочет улучшить отношения с самим и собой, и окружающими
На интенсиве вы:
✅Сможете проработать глубинные негативные убеждения о себе, заменив их на позитивные и эффективные
✅Замените старые и шаткие внутренние опоры на более крепкие и устойчивые
✅Повысите самоценность и уверенность в себе
Для работы будут использованы методы:
🔴когнитивно-поведенческой терапии;
🔴арт-терапии;
🔴нейро-лингвистического программирования;
🔴ДПДГ;
🔴эмоционально-образной терапии;
🔴квантовой психологии
🔥В результате прохождения Интенсива вы:
✔️Поднимите свою самоценность и научитесь опираться на новые устойчивые знания о себе
✔️Укрепите адекватную самооценку и станете более уверенными
✔️Измените ваши реакции на привычные триггерные ситуации
✔️Улучшите качество отношений с окружающими
📆23-25 ИЮНЯ
⏰ 19:00-21:30 (МСК)
⏰11:00-13:30 (МСК)
🗣Ведущий: Екатерина Кноблох
Стоимость - 5000 рублей
Обязательна регистрация по ссылке👇🏼
❓По всем вопросам обращайтесь в
1 минута
22 июня 2023