2287 подписчиков
Бег - это повод встречаться чаще с собой настоящей. Это осознанный бег, более зрелый и мудрый. Когда ты не считаешь километры, а просто бежишь. Не выставляешь скрины, сколько пробежала каждый день, чтобы похвалили. Не самоутверждаешься за счет чужих "как круто", какая молодец", а просто делаешь для себя, для собственного удовольствия. Это самоактуализация. У людей с низкой самооценкой эта позиция обычно отсутствует.
Вчера я познала истинность выражения "счастье любит тишину". Это когда оно просто внутри тебя, и тебе не нужны внешние доказательства. Ты просто в собственной эйфории. Иногда тянет пробежаться тихим вечером и занырнуть в теплое море, покачаться на волнах, а потом добежать до дома расслабленной. Синхронный вдох выдох, и кажется ты расширяешься на сотни километров. Бег, как привычка несомненно, самая лучшая.
А что для вас "счастье любит тишину"?
Около минуты
22 июня 2023
156 читали