15 подписчиков
ПОГОВОРИМ ПРО РЕВНОСТЬ?
Вчера с женой немного пообщались на одну интересную тему. Повод был неимоверный, конечно. Для некоторых. Для нас – довольно пустяковая штука.
Жена отпустила меня к другой женщине. Тет-а-тет.
Не в том смысле, погоди! 😁 С подругой встретиться 😉
Почему мы про это иронизируем и я пишу из этого целый пост? Всё из-за одного пренеприятнейшего феномена, который мешает многим парам строить СЧАСТЛИВЫЕ, долгие отношения:
Ревность.
У нас её не осталось. Несколько лет терапии дают о себе знать. Не, иногда и жена включает ревнивую девчульку, и я эдакого домашнего тирана в версии mini 😂 но это всё не более, чем забавные игрули. Да и то, она мне регулярно говорит, что больше ревнует меня к корги, чем к другим женщинам 😃
Мы не ревнуем друг друга. Вообще. Особенно когда лично знакомы с тем, к кому «отпускаем». И вообще меня бесит вот это «отпускать» - блин, ну она же не рабыня, она жена моя. И наоборот.
Почему же у многих возникает ревность и что с этим делать? Пошли разбираццо:
1⃣ Низкая самооценка. Ну это самое очевидное. «Я настолько не ценю себя, что думаю, что он может даже к кальмару уйти от меня». Вследствие чего любой мало-мальски привлекательный человек одного с тобой пола рассматривается как потенциальный конкурент. Выход: исключительно терапия. Добро пожаловать ко мне в «путь», например.
2⃣ Отсутствие навыков коммуникации. Ну или по-простому: неумение говорить с партнёром ртом в ухо. Честно, спокойно и без истерик. Выход: сначала учиться признавать свои чувства и проживать их самостоятельно, а после этого доносить их до партнёра исключительно из я-позиции (не «ты чёрствый мудак», а «мне не хватает твоего внимания»).
3⃣ Недоверие. Может ранжироваться от полного недоверия всему миру до недоверия противоположному полу в определённых ситуациях. Выход: пройти диагностику у спеца (приходи на «5 вопросов»), выяснить корни и тип недоверия и медленно, но верно его терапевтировать. Можешь начать вот с этой медитахи совершенно бесплатно: https://youtu.be/ofezZviQ-_s
В здоровых, взрослых отношениях нет и не может быть ревности. Там запредельный уровень доверия, умения говорить и невероятное уважение к партнёру. К примеру, если мне вдруг крайне захочется в другую тётю окунуться, я сначала честно проговорю это жене, мы экологично разведёмся, после чего я пойду тыкать палочкой в кого захочу.
А ты ревнивая мадама? Если да, то что больше всех цепануло из этих 3 пунктов? Пиши в комментах 😉
2 минуты
22 июня 2023