16 подписчиков
Если ждали знака судьбы, то это он!
Друзья, публикую программу 7 дневного интенсива!
Будет в форме игры и максимум внедрения в жизнь!
1 день - определяем тип конституции по Аюрведе.
2 день - тип пищеварения + продукты для разных дош
3 день - ритучарья, почему мы должны учитывать сезоны
4 день - белки, жиры, углеводы - что это и зачем . Немного биохимии
5 день - собираем тарелку дома и в кафе
6 день - как внедрить все в жизнь
7 день - вода, кофе, сахар -где энергия🤔
Около минуты
21 июня 2023