36 подписчиков
Среди стремящихся похудеть, очень популярны огурцы и помидоры: 15 ккал на 100г. А салат из этих овощей, мы записываем в графу благих дел, сделанных для собственного здоровья.
Разберём эту тему!🙂👇
И огурцы, и помидоры, на 95-97% состоят из воды. В умеренном🍅🥒 количестве, они полезны как способ разнообразить питание
Оба овоща, вызывают активную выработку желудочного сока, что полезно для поднятия аппетита, но при этом поднимается кислотность, что 😕 ограничивает потребление при язве и гастрите
Около минуты
21 июня 2023