51 подписчик
Коррекция веса - это важный шаг к здоровой и счастливой жизни. Но часто, пытаясь похудеть, мы голодаем, отказываемся от любимых продуктов и подвергаем свой организм стрессу.
Такой подход только усугубляет проблему и может навредить здоровью. А чаще всего ушедшие килограммы приводят с собой друзей.
Я, как нутрициолог, помогу вам в коррекции веса в безопасном и эффективном режиме. Моя работа основана на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Я учитываю ваши пищевые привычки, сезонность, аллергическую и медицинскую историю, а также уровень физической активности.
Это позволяет точно рассчитать вашу дневную норму калорий, а также сбалансировать рацион и подобрать питательные вещества так, чтобы удовлетворить ваши потребности и достичь желаемый результат.
Как эксперт в области питания, я также помогаю моим клиентам в осознанном изменении своих пищевых привычек и формирую рацион, который исключает излишки и голодание.
Коррекция веса с моей помощью - это не подавление голода, это настоящая привязка к изменению стиля жизни и поддержка правильного питания.
Сопровождение процесса коррекции веса включает в себя регулярный анализ прогресса, подбор упражнений на развитие мышечной массы и поддержку психологической стороны процесса.
Я помогу сделать постепенные изменения в ваших ежедневных привычках, чтобы в конце программы вы могли похвастаться долговременным результатом и услышать звучание вашего более стройного тела.
Свяжитесь со мной для обсуждения вашей истории и всех возможных подходов для вас в коррекции веса. Подать заявку можно через сайт https://health-coach.pro или через Телеграм @chirckova
Узнать, как я помогла многим моим клиентам не только похудеть, но и значительно улучшить качество жизни вы можете на сайте https://health-coach.pro/responses_tall!
1 минута
21 июня 2023