336 подписчиков

Как проявить заботу к себе?

✅ Правильно (но вкусно) питаться

✅ Проводить время на свежем воздухе

✅ Соблюдать режим сна

✅ Соблюдать питьевой режим

✅ Устраивать диджитал-детокс

00:06

Около минуты

25 июня 2023