81,5 тыс подписчиков
💢Кабачковая лепешка с творожным сыром - один из моих любимых вариантов обедов😋
💢В данном случае добавила еще соленую красную рыбу, но в целом блюдо получается отличным и без нее. Оно очень нежное...
💢Что нужно для приготовления:
✅кабачок 300 г
✅мука, у меня рисовая - 25 г
✅яйцо 1 шт
✅творожный сыр - 30 г
💢Готовлю:
✅1. Натираю кабачки на крупной терке, солю и даю постоять минут 15. После отжимаю лишнюю жидкость.
✅2. Добавляю муку, яйца, перчу и выпекаю на сковороде без масла лепешку (обжариваю с двух сторон).
✅3. Прямо горячую лепешку смазываю творожным сыром.
💢И все, готово! 😍
💢По калориям, если убрать рыбу - 300 калл в порции.
Около минуты
22 июня 2023
1552 читали