15 подписчиков
ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
Слышала такую фразу? Вот же я охренею, если нет 😁
Она очень важна, на самом деле. Причём «принять ТВЁРДОЕ решение». Потому что без этого невозможна одна вещь:
Изменения.
Ну вот тебе мой пример. Я долго ходил вокруг да около медитации. Но потом у меня появилась цель, ради которой я принял решение медитировать хотя бы час в день. И чо ты думаешь? 60 дней подряд, ни одного пропуска. И я себя НЕ ЗАСТАВЛЯЮ, там нет никакой «дисциплины», оно идёт будто само. Потому что я принял решение.
Ну или вот было у меня вялое состояние, и я принял решение, что пора разобраться с этим. И разобрался, теперь оно не вялое, прикинь! 2 недели как наладил график сна, изменил питание и начал сильно активнее заниматься йогой. И тоже без какой-либо «мотивации», дисциплины и усилий.
Не, я не против мотивации и целеустремлённости, тут уж каждому своё. Просто у меня Капха доша, а мы такие, на чиле, на расслабоне 😏
Прими уже наконец решение. Закрой эту вкладку в мозге раз и навсегда и либо делай, либо забей хрен. У меня так с татарским было, кстати. Я долго носился с раздумиями «а учить ли», и это нихера себе подсасывало энергии. В какой-то момент я ПРИНЯЛ решение не учить, освободилась куча энергии и пошла в другие задачи.
Прими решение меняться – и меняйся. Прими решение оставить всё как есть – и живи как есть. Не жри свои же ресурсы сама.
1 минута
21 июня 2023