297 подписчиков
Можно ли добиться результатов без тейпов и банок?
Понимаю, как у вас взрывается голова, когда вы видите в моей группе посты про баночный массаж, про тейпирование — столько всего!
Хочется попробовать всё! Кажется, что если не воспользуетесь, то что-то упустите, не добьётесь результата.
Спешу вас успокоить.
Желаемого результата можно добиться просто с помощью фейсфитнеса, без вспомогательных инструментов 🙌
Приведу такой пример.
Есть люди, которые занимаются спортом для себя. А есть те, кто стремится к участию в соревнованиях, олимпиадах, ставит рекорды.
В первом случае люди пришли в спортзал для здоровья, привлекательного внешнего вида, тонуса мышц. Это даже не спорт, а просто комфортная физ.нагрузка. Во втором случае спорт – это профессия.
Так и с уходом за лицом.
✅ Можно делать просто для себя – убирать отёки, подтягивать лицо, чтобы выглядеть на несколько лет моложе, улучшать цвет лица, очищать лимфу и нормализовать кровоток. И радоваться результату, потому что он 100% будет.
✅ А можно, как это делаю я, сделать фейслифтинг своей профессией. Участвовать в чемпионатах, занимать места, экспериментировать, пробовать разные техники и обучать других.
К какому лагерю принадлежите вы? Чего хотите добиться?
Ответ на эти вопросы подскажет, нужно ли вам погружаться в тему глубже и охватить все возможные упражнения и инструменты или достаточно сделать упор на базу и остаться довольными.
Если вам покажется, что базы мало, то всегда можно добавить чего-то ещё, чтобы прийти к вау-эффекту! Никто не запрещает выжимать максимум из того, что даю на курсах я.
Поэтому решите для себя, что именно вам нужно, какой результат вы будете считать достаточным, и выбирайте подходящие для этого инструменты.
1 минута
21 июня 2023