111 подписчиков
Коучинговая техника «Демонтаж цели».
С ее помощью можно разбить цель на достижимые шаги, увидеть ограничения, которые тормозят процесс, понять, какие ресурсы нужны.
При постановке и достижении цели важно определить признаки промежуточных результатов и основного результата. Когда вы поймете, что пора пить шампанское? И это нужно сделать. Присвойте себе уже достигнутый результат, прежде чем будете покорять новые высоты.
Осуществите анализ цели согласно вопросам на схеме. Какие пункты вы можете делегировать? Какие потребуют от вас самых значительных энергетических, эмоциональных затрат?
Эта техника коучинговая, поэтому в ней мы не выявляем истинные и ложные цели, не ищем вторичные выгоды и т.п.
Всем психической устойчивости!
Около минуты
21 июня 2023