236 подписчиков
Доктор сказал, я больше не смогу ходить в горы. И это навсегда.
– Всё, молодой человек, допрыгались! Колено – это серьёзно. Никаких тяжестей и резких движений. Нагрузка строго противопоказана.
Потом долго ещё объяснял, почему нельзя зашить надорванное сухожилие. Показывал анатомический атлас. Как я уяснил, чтобы добраться туда, где нужно штопать, пришлось бы вскрыть и перекроить заново весь сустав.
– Сейчас вы хромаете, но хотя бы на своих ногах, – беспощадно вздыхал ортопед.
Обидно. Жутко. Ещё обиднее от того, что я помнил то падение в мельчайших подробностях, до миллисекунды. На спуске с перевала застал дождь. Шли уставшие. Впереди был замшелый камень. Я в нём сильно засомневался, думал обойти, но всё-таки решил сэкономить два шага и рискнуть. Прыгнул. Скользко. Повело вбок, ботинок криво застрял под валунами, а инерция потащила рюкзак в сторону, и стало так неприятно, что я заорал матом с переливами через три коленца. Потом выхрамывал до электрички, опираясь на палку вместо забинтованной ноги.
Заживать коленка отказывалась. Вроде, отпустит-успокоится, но стоит потревожить, и острый гвоздь втыкается до самого вдоха и уныло ворочается между косточками.
Какие походы, какие горы, какая тайга? По ровному асфальту ковылять неприятно.
Но я ходил. Упрямо. Медленно. Подолгу. По магазинам. К друзьям. Домой. На работу. Гулять. Через парки. Вдоль проспектов. Поперёк светофоров.
Гвоздь в ноге прижился, стал обыденным. Я приноровился основную нагрузку переносить на другую ногу. Прыгал через лужи со здоровой левой. Подгадывал шаги так, чтобы без лишних покалываний переступить поребрик. Хромота стала практически незаметной. А однажды меня на прогулке застал ливень. Эдакий противный, холодный дождь пополам с ветром. Коварно налетел со спины и швырнул за шиворот горсть мокрой слякоти. Пришлось втянуть голову в плечи и добежать до ближайшей автобусной остановки – под навес. И уже отряхиваясь, я понял, что бежать было вполне комфортно. Я экспериментировал прямо там, под серым дождём, то приседая, то выпрямляясь, бегая вокруг навеса вприпрыжку, на полусогнутых. Со стороны, наверное, это казалось каким-то сумасшедшим шаманским танцем.
Оказалось, если не полностью выпрямлять раненое колено, как это бывает при пружинистом беге трусцой, надорванная связка мне нафиг не нужна.
Пробную пробежку устроил совсем игрушечную – около километра. И постепенно стал наращивать расстояния, длительность, темп. День за днём. За переборы приходилось расплачиваться: колено «стреляло», и хромота возвращалась. Умеренность – твердил я себе.
– Так бывает, хотя и довольно редко, – пожал плечами ортопед, – функции повреждённого сухожилия взяли на себя соседние связки.
А ведь это он мне говорил не шевелиться. Как хорошо, что я непослушный!
Кстати, теперь если долго не нагружаю ногу, что-то там внутри расслабляется и мне снова нехорошо. Так что всяческая беготня мне нужна как лекарство. И, похоже, это навсегда.
2 минуты
21 июня 2023