697 подписчиков
Я работаю психиатром уже 20 лет и за это время ко мне обратилось за психотерапевтической помощью более 5000 человек, более 100 000 часов консультаций, 80% из них были с паническими атаками, и все 100% избавились от этого расстройства.
👇
За это время, помогая людям, я заметил несколько особенностей, встречающихся в большинстве случаев:
👉Панические атаки появляются у тревожно-мнительных (избегающих) людей и у ананкастов.
Избегающий тип личности характеризуется:
❗️высокой впечатлительностью (все принимают близко к сердцу);
❗️общей тревожностью, чувствительностью к событиям,
❗️мнительностью (тяжело принять какое-то решение, все время сомневаются перед выбором),
❗️мягкосердечием (избегают конфликты с окружающими - боятся их обидеть или показаться «плохим/плохой» в глазах окружающих),
❗️стеснительностью (отсюда, страх оценки, страх публичных выступлений).
👇
Ананкастный тип личности-это стеничный (волевой) вариант тревожного развития.
👆
Такие люди:
-высокоответственны,
-аккуратны,
-исполнительны,
-приверженцы порядка,
-легко раздражаются при нарушении его.
🧐
Стараются многие процессы удерживать под контролем, сильно тревожатся когда теряют контроль. Не менее важно быть хорошим и правильным человеком для окружающих.
👇
Узнали себя? Поделитесь пожалуйста, если беспокоят тревога, страхи, панические атаки, как вы справляетесь ?
🔥 Приглашаю Вас 👉🏻 на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ -"Как избавиться от панических атак, страхов и тревог без лекарств"
⏰ Регистрируйтесь 👉🏼 забронировать место 👉🏻 htclck.ru/...kfu
1 минута
22 июня 2023