3803 подписчика
Массаж бровей - не многие могут подумать о том, что эта практика отлично может помочь лицу. В первую очередь это помогает круговой мышцы глаз расслабиться и снять с неё напряжение, тонус. Это в свою очередь позволяет уменьшать мешки под глазами, нависшие веки, мелкие морщины вокруг глаз и отеки.
Второй момент связан с тем, что массаж бровей расслабляет лоб. Лоб у многих из нас находится в состоянии напряжения и тонуса, так как он имеет связь с затылком, задней поверхностью шеи и как следствие напрягаете. Плюс напряженный лоб выдаст нам не только морщины продольные, но еще и повысит уровень тревожности, что выдаст бессонницу.
Но, как делать массаж бровей:
* Указательным и большим пальцами рук захватываем массу области бровей. Делаем щипковый захват.
* Задерживается пару секунд и идем таким образом дальше по всей брови от начала до конца.
Делаем такой массаж из щипков 2-3 минуты до ощущения полного расслабления. А еще этот массаж улучшит рост бровей.
Однако, не стоит забывать о том, что при наличии проблем с лицом и в целом о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
20 июня 2023