11,9 тыс подписчиков
Приветствую гости и подписчики канала!
Вчера на улице был сильный ветер, моросил дождь,погода так и шептала:
"Да зачем тебе это надо? Проводить эфир, тем более никто и не придёт, как обычно..."
Был огромный соблазн остаться в теплом доме, сидеть на диване и смотреть сериальчик (смотрю "Пробуждение" с Евгением Мироновым😉)
Но я же дала слово, что каждые вторник и четверг у меня эфир.
Да, пока никто не ходит, но по закону подлости не пришла бы я, то пришёл бы народ и я бы в их глазах оказалась недисциплинированной обманщицей.
Прежде всего мне было бы стыдно перед собой, что не сдержала слово.
Мой принцип по жизни, в первую очередь, - мне не должно быть стыдно перед собой, а моральные и нравственные ориентиры вроде настроены правильно... 🤔
Погода мне все таки дала провести эфир, спустя 17 минут эфира дождь полил сильней и я убежала домой, выполнив план суперминимума.
Но все же мышцы получили нагрузку, так как мышцы рук и ног гудели.
Найти время для тренировок сложно, но все таки возможно, проанализируйте свой день, найдите время, когда вы свободны и начните хотя бы с 5 ти минут ежедневных нагрузок, спустя время вы поймёте, что способны на большее и удивитесь, что можете лучше.
Дерзайте! Новые открытия в себе ждут вас!
А ниже небольшие фрагменты из прямого эфира.
P. S. Поймала себя на том, что в наклоне увидела сорняк (вьюн) и вырвала его🤭, вот она тренировка на огороде 😉
1 минута
21 июня 2023
151 читали