19 подписчиков
Наш организм, очень слаженный механизм🤓 все в нем взаимосвязанно!
Спина одна из основ здорового организма👆🏻 ее необходимо прорабатывать, разминать, растягивать. Подавляющее большинство страдает от отечности. Использовать лимфодренажные техники и самомассаж лица, это здорово, НО, если зажата шея, грудной отдел эффективность их сильно снижается! Внешний вид лица напрямую связан с шейным и грудным отделами.
Данный комплекс послужит отличным началом утренней зарядке или как самостоятельная программа, буквально 10 минут после и отек с лица сойдёт 😉
Пользуйтесь и делитесь с друзьями ❤️
Около минуты
20 июня 2023