122 подписчика
😬 САМООЦЕНКА ПОСЛЕ АБЬЮЗА
После абьюза вы «проваливаетесь» в яму непринятия себя , самоунижения и ощущения бесполезности, ненужности, ущербности.
Стереотипы не добавляют нам уверенности. Мы слышим до сих пор мракобесие о том, что женщина без мужчины неполноценна, что все её заслуги как будто не важны, если она в свободном полёте.
Как следствие абьюза развивается выученная беспомощность и усугубляется состояние обречённости.
Подобные последствия важно исцелить в психотерапии, чтобы не только освободиться от нынешней зависимости, но и не повторить такой сценарий в дальнейшем. Этим мы будем занимается в терапии.
Если узнали себя и нужна помощь, пишите в личные сообщения.
Около минуты
20 июня 2023