378 подписчиков
Человек привык познавать реальность через призму ментальных образов, идей и концепций (жёстких идей). Первейшая концепция и шаблон это ОБРАЗ СЕБЯ (эго)! Если говорить простым языком, то внимание человека всегда направлено "наружу", но при этом неосознанно всегда проецируется через мысли, в которых уже есть некий шаблон реальности. То есть по факту ты смотришь на "внешний" мир, но практически всегда, неосознаваемо видишь лишь свои представления о нём. Поэтому задача Мастера развернуть внимание Ученика "внутрь" и различными способами разбивать ментальные шаблоны Ученика, что в конце концов приводит к исчезновению иллюзии "внутреннего" и "наружного". Постоянно выбивать опору из под его ума, оставляя ум открытым и лишенным жёсткости идей. Только так можно понять и осознать, что реальность, как сказал Кастанеда, "является чувствованием", добавим к этому - чувствованием ПРЯМО СЕЙЧАС.
Внимание человека ориентировано таким образом, что всегда на что-то опирается. И если ментальные шаблоны разбиваются, то вниманию , чтобы не создавать новых шаблонов, необходимо что-то предложить взамен. Для этих целей нужно учиться осознавать ощущения своего тела, ведь это то, что есть независимо ни от каких мыслей. И тут очень важно стремиться к осознаванию чистых ощущений, без навешивания на них ярлыков ума, т.е. без обработки мышлением (менталом).
Что бы ещё сильнее "распахнуть" ум, в практику включают расфокусированное внимание на образы "внешнего" мира, что также является своеобразной, никак его не связывающей опорой для внимания освобождённого от плена ментала. Всё это называется ПРОСТО СМОТРЕТЬ... Привыкая к подобной конфигурации, внимание рано или поздно остаётся в том, что есть - в таковости всех вещей, абсолютно минуя ментал. Оно больше не проецируется на реальность через ментальные мыслеобразы, а оставаясь в своем Источнике, познает реальность напрямую - прямое недвойственное присутствие... чистое осознавание...
Odu Van
1 минута
20 июня 2023