17 подписчиков
🗣Шведский стол - обьедаловка или возможность похудеть?
При словосочетании «Шведский стол», какая картина встает перед вашими глазами?
Столы, ломящиеся от еды, огромный выбор самых разнообразных яств…
Грузные люди, несущие на своих тарелках такие объемы еды, которые, порой, не под силу осилить за раз среднестатистической семье…
Но, как известно, у медали две стороны!
И человек, придерживающийся правильного питания, всегда найдет огромные преимущества в данном выборе!
Главное понимать, куда и на что смотреть и как правильно подобрать составляющие своего здорового рациона! Ведь это основа здорового и красивого тела !
В карточках смотрите мои рекомендации
Благодарю за ❤️
Около минуты
20 июня 2023